صحة وطب

الباذنجان الأسود مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه. يساهم في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية. يحتوي على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان ،  يشد المعدة ويدر البول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق. يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات …

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كارديف في المملكة المتحدة عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن مضغ اللبان وأشار الباحثون إلى أن مضغ اللبان أو العلكة يسهم في زيادة قدرة الإنسان على التركيز لفترات طويلة من الوقت، وبالأخص عند ممارسة الأعمال والمهام التي تتطلب متابعةَ ومراقبةَ مستمرة، وكما …

لعصير القصب فوائد عديدة .. حيث يفيد في حالة النحافة.. ويقوى العظام وينشط الكبد وقالت كثير من المراجع الغذائية المصرية أن مكونات كوب العصير يحتوي على 160 غرام ماء و25 غرام سكر قصب و6.6 غرام سكريات أخري، و3 غرامات بروتينات وأحماض عضوية وصمغ وشمع ومواد ملونة طبيعية، وغرام واحد أملاح …

طلب علماء الاجتماع الأمريكيون، الشباب بضرورة العودة مرة أخرى إلى التجمعات الأسرية وإيجاد التواصل بين الأجيال خاصة بين جيل الجدات والأجداد، حيث إن ذلك يجعلهم يتفادون مخاطر الوقوع في الاكتئاب. وأوضحت الدراسة، أن تقابل كبار السن مع الأحفاد، يجعلهم يشعرون بالسعادة ويتخلصون من الشعور بالوحدة وعدم الأهمية، كما أن هذه …

الإقلاع عن التدخين فورا، والامتناع عن تناول الخمور، وتجنب السمنة أو زيادة الوزن، لأنها يمكن أن تسبب سرطان الثدي والرحم والقولون. كما تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام الكريمات التي تمتص الأشعة البنفسجية لدى التعرض للشمس، وتجنب الإصابة بالبلهارسيا لتفادى الإصابة بسرطان المثانة. ومنع الإصابة بالالتهاب الكبدي الفيروسي (بى …

اكتشف مجموعة من الباحثين بجامعة Leeds الأمريكية أن شكل ورائحة الفاكهة والخضروات يساعدان الأشخاص الذين يعانون من السمنة في إنقاص أوزانهم. وأوضح الباحثون أن رؤية الفاكهة والخضروات واستنشاق الروائح المنبعثة منها يساعد في تقليل استهلاك الإنسان للطعام، ويساعد الأشخاص الذين يتبعون دايت غذائي في الحفاظ على وزنهم. وأكد الباحثون أن …

ارتبط عندنا اسم عصير الليمون بنزلات البرد كونه يخفف من أعراضها لغناه بفيتامين سي، ولكن يبدو أن لليمون فوائد علاجية جمالية، فالليمون يعتبر معالجاً لحب الشباب والرؤوس السوداء، فخصائص الليمون المضادة للجراثيم والفطريات وكذلك حمض السيتريك تجعل منه بديلا طبيعيا لعلاج حب الشباب وندوبه عن طريق فركه على جميع أنحاء …

ستوكهول – م.ش.أ توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يظلون مستيقظين لحوالى يوم ونصف يبدون أكثر حزنا والتجاعيد أكثر وضوحا فى تقاسيم الوجه بصورة أكثر حدة عما كانت عليه عندما استراحوا. أكدت الدراسة على أن أفضل ضمان لجمالك هو الحصول على قسط كافي من النوم، حيث كشفت النتائج عن …

الخضروات تعتبر ثروة من الفيتامينات والمعادن والألياف.. ولكن ربة البيت قد تهدر هذه الثروة إذا لم تحسن اختيار الخضروات أو أساءت تخزينها. وتمتاز الخضر بكونها مصدرا للمواد الكربوهيدراتية كما في البذور والدرنات, عدا بعض الأنواع كالكاكاو والزيتون فهي مصدر للمواد الدهنية, ولكن هذه الدهون تختلف عن المواد الدهنية التي باللحوم …

اكد باحثون بلجيكيون بجامعة انتويرب البلجيكية، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية ان رائحة الشوكولاته داخل المكتبات قد تدفع القارئ لشراء الرويات الرومانسية وتصفح اكبر عدد ممكن من الكتب ووجد الباحثون انه في الوقت الذي تشجع فيه رائحة الشوكولاته على شراء الروايات الرومانسية، فإنها فى الوقت نفسه لا تشجع الناس على …