جريدة أحوال مصر
الإقلاع عن التدخين فورا، والامتناع عن تناول الخمور، وتجنب السمنة أو زيادة الوزن، لأنها يمكن أن تسبب سرطان الثدي والرحم والقولون. كما تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام الكريمات التي تمتص الأشعة البنفسجية لدى التعرض للشمس، وتجنب الإصابة بالبلهارسيا لتفادى الإصابة بسرطان المثانة. ومنع الإصابة بالالتهاب الكبدي الفيروسي (بى وسى)، لقدرتهما على إمكانية الإصابة بسرطان الكبد.
مع إتباع طرق الأمن الصحي (مثل ارتداء القفازات و الملابس الواقية) في أماكن العمل التي تستخدم الكيماويات الضارة كالأسبستوس وبعض الأصباغ ومركبات الزرنيخ والكروم والنيكل والقطران والإشعاع، والإقلال من استهلاك الدهون والزبد في الطعام مع استبدال اللحوم الحمراء بالدجاج والسمك. و ضرورة الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والأغذية التي تحتوى على الألياف فهي تحمى الجسم من الإصابة بالسرطان والاهتمام بمزاولة الرياضة. والإسراع لاستشارة الطبيب لدى اكتشاف أي تغيرات صحية أكثر من أسبوعين وعموما أي حاجة بيتم اكتشافها بدري بيكون علاجها سهل وبسيط
