جريدة أحوال مصر
أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ ، والتى تتمثل فى ان البطيخ يحتوى على نسبة عالية من الماء ولايحتوى على اى دهون فهى فاكهة مفيدة ، وخاصة للتخلص من خطر السمنة والوزن الزائد – يحتوى جرام من البطيخ الاحمر على كمية من الليكوبين تماثل ماتحتويه 100 حبة من ثمرة الطماطم متوسطة الحجم ، كما تحتوى على بيتا كاروتين Aوهو مصدر جيد لفيتامين C -، يعتبر البطيخ منجم لفيتامينC ، وكوب واحد يوميا من البطيخ يمد الجسم ب24,3%من الفيتامين فى اليوم الواحد -يستعمل كمدر للبول حيث استخدم قديما منقوع بذور البطيخ لادرار البول وخفض ضغط الشريانى -وضع قشور البطيخ الاحمر على الجلد المصاب بالحكة التحسسة الناتجة من تماس بعض النباتات كاللبلاب والزان -يقلل البطيخ من احتمالات الاصابة بسرطان القولون والمستقيم ، حيث اجريت دراسة فى كوريا وجد ان الاشخاص المكثرين من تناول البطيخ الاحمر اقل عرضة للاصابة بسرطان القولون والمستقيم -يستعمل كمفتت للحصى -مهدئ للاعصاب ويبعد القلق والتوتر -يسهل عملية الهضم -دواء لعلاج الكبد الوبائى -علاج البواسير -يقلل من احتمال الاصابة بامراض القلب
